富养自己的最好方式: 《藏》越藏越旺!

https://x.com/dong_jian333/status/1779507294172270602?t=nJowrh7CCdvkwyf8xYLClQ&s=09 

一、藏朋友圈

分享建议:在朋友圈里，少一些炫富、秀恩爱、晒娃的内容。你所分享的并不一定是他人期待看到的，可能引发各种不满、嫉妒和怨恨，甚至会反弹到你身上。聪明的人都懂得保持低调，不张扬，分享得越多，泄露的运气也就越多。

除了朋友圈，以下六点也要藏好

1、藏家事，家丑不可外扬

2、藏好财务状况

3、藏好感情生活

4、藏好个人秘密和弱点

5、藏好人际关系，避免被他人利用

6、藏好规划，成功要靠实力而不是张扬 

二、藏脾气

能够控制自己的脾气，是人生中的一种智慧。当问题出现时，要学会冷静地控制情绪，不要发脾气，不要言语过激，更不要伤人。要记住，情绪稳定是成熟的表现，是成年人的顶级魅力。

控制脾气的五个方法

1、降低对事物的期待

2、在发脾气之前，给自己十秒钟思考时间

3、多读书，拓展自己的视野

4、不要对他人过分要求

5、停止无谓的臆测，多问自己，为何会生气

三、藏住嘴

我们用两年时间学会说话，却需要一生时间来学会如何控制自己的言行。要懂得隐藏内心的想法因为你所说的无意之言，可能会成为别人利用你的把柄。越有修养的人，越懂得谨言慎行。

不该说的四种话

1、不要说自大傲慢的话

2、不要说炫耀之词

3、不要议论他人的困境

4、不要说伤害他人的话

四、藏期待

要学会控制自己的期待，不要指望他人的安慰和帮助。如果总是对他人有所期待，会变得以他人为中心，并且容易陷入讨好他人的陷阱。要有自己的原则，解决问题的首要任务是先解决自己，不要过于在意别人的态度，那是他们的事情。

降低期待的四个方法

1、减少自己的敏感和脆弱

2、不要过分在意别人的想法

3、减少过度的自我反省

4、学会适度自私

五、藏心

要学会隐藏自己的心态，不被悲观和消极的情绪所困扰。我们要学会接受事情的结果，不要让自己陷入过去的回忆中，要学会知足常乐，学会将事情分离处理。

调整心态的四个正念口诀

1、凡事发生必有利于我

2、我的生活会越来越好

3、我会取得胜利

4、我有足够的力量度过难关